05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 42,61g | Karb: 81,12g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье, Чай с Сахаром, Молоко, Кофе, Овощное Рагу, Глобус Зубатка Жареная. Öğle Yemeği: Молоко, Кофе, Багет, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: из Вологды Снежок 2,5%, Багет, Свекла с Чесноком и Майонезом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|