05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 90,54g | Prot: 168,66g | Karb: 168,93g.
Kahvaltı: Рот Фронт Птичье Молоко, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Просто Мёд, Магнит Яйцо Варёное. Öğle Yemeği: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Просто Молоко Молоко 2,5%, Royal Family Маршмеллоу, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Боярышник, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Самарский Бкк Волжский Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мойва. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|