05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 35,08g | Karb: 117,96g.
Kahvaltı: Café Expresso, Croissants de Queijo, Ucal Leite com Chocolate. Öğle Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Arroz de Tomate, Filete de Peixe Panado. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|