|
Logrando mis objetivos poco a poco.
|
545 kcal
|
Yağ: 28,69g | Prot: 28,34g | Karb: 46,17g.
Kahvaltı: Jermi Queso Havarti Light, Aguacate, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Aperatifler/Diğer: Aldi Nueces Peladas , Plátano, Hacendado Yogur Griego Ligero. devamı için...
|
|
1842 kcal
|
Egzersiz:
Eliptik - 10 dakika, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|