@patriciacordeiro Günlüğü, 05 Kas 22


1351 kcal Yağ: 54,95g | Prot: 92,56g | Karb: 120,50g.   Kahvaltı: Italac Mussarela Zero Lactose, Natural Life Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Lavitan Ômega 3. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Quinoa Cozida, Patinho Grelhado. Akşam Yemeği: Uniagro Amêndoa Laminada, Morangos, Kiwi, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose . Aperatifler/Diğer: St. Marche Quiche de Alho Poro, Torta de Morango. devamı için...
727 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@patriciacordeiro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.