05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 8,43g | Prot: 45,90g | Karb: 77,00g.
Öğle Yemeği: Great Value Minced Garlic, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Aqua Star Medium Cooked Shrimp, Simply Nature Organic Spring Mix, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Bananas . Aperatifler/Diğer: Harmless Harvest Strawberry Coconut Yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
change your lifestyle Kilo Geçmişi
|