05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 7,12g | Prot: 11,90g | Karb: 36,36g.
Kahvaltı: Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Sprouted Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|