05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 28,14g | Karb: 168,26g.
Kahvaltı: Mandarinas, Manzana, Toronja (Rosa y Rojo), Chobani Greek Yogurt Non-Fat Plain, Yoplait Yogurt Griego Coco. Öğle Yemeği: Ginebra y Tonica, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Akşam Yemeği: Mars Milkyway (100g), Almendras, Nuez de la India. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NattyRamirez Kilo Geçmişi
|