06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 92,61g | Prot: 49,97g | Karb: 68,89g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Дым Дымыч Сервелат Царский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: KFS Куриная Ножка . Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|