06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 87,51g | Karb: 55,73g.
Kahvaltı: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Говяжья Жареная. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Молочный, Global Village Зелёный Горошек, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Майонез, Филе Индейки, Морковь. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|