fantasty1 Günlüğü, 06 Kas 22


2431 kcal Yağ: 86,38g | Prot: 124,13g | Karb: 285,51g.   Kahvaltı: RED Шоколад Карамельный, Авокадо Авокадо, Пискаревский Молоко 2,5%, Буше Хлеб Пшеничный, Кофе, CMTech Коллаген, Яйцо. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Сыр Чеддер, Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Север Торт "Северный Мед", Буше Хлеб Пшеничный, Цветная Капуста на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью, Виноград, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Манго. devamı için...
2070 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fantasty1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.