06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 133,25g | Karb: 147,79g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Pain au Levain, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Pain au Levain, Carrefour Pois Chiches, Kriss-Laure Tomate Provençale , Royco Tomates à la Provençale, Auchan Lieu Noir. Aperatifler/Diğer: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|