Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lilmissy2757
Günlük
06 Kas 22
lilmissy2757 Günlüğü, 06 Kas 22
lilmissy2757 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
en we zijn weer goed op weg
113 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
.
Geriye kalan:
38 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Kasım 2022:
890 kcal
Yağ: 63,85g | Prot: 53,95g | Karb: 28,64g.
Kahvaltı:
Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei.
Öğle Yemeği:
Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut.
Akşam Yemeği:
Aldi Walnoten, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut.
devamı için...
Haftada 2,9 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏻🥳
06 Kas 22 üye tarafından:
ingridt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle