25 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 37,64g | Prot: 91,27g | Karb: 104,52g.
Kahvaltı: Skinless Chicken Breast. Öğle Yemeği: Surimi (Fish). Akşam Yemeği: Grapefruit. Aperatifler/Diğer: Ice Cream, Ja! Feiner Brotaufstrich Eiersalat, Toasted White Bread, Seeberger Bananenchips. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|