06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 6,67g | Prot: 19,05g | Karb: 30,26g.
Kahvaltı: Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Olives, Champignons Cuits, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Lidl Yaourt Nature 0%. Akşam Yemeği: Champignons Cuits, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Bio Galette de Maïs, Fromage Bleu ou Roquefort. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anything4ourMoony Kilo Geçmişi
|