jbf2021 Günlüğü, 06 Kas 22

Tråkig söndag kanske skulle åka till gymmet några timmar 🤔

559 kcal Yağ: 9,10g | Prot: 73,25g | Karb: 43,51g.   Kahvaltı: Fazer Rågkusar, Kassler, Kaffe, Yoggi Mini Choklad. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Lövbiff. Akşam Yemeği: Broccoli, Kassler, Fazer Rågkusar. devamı için...
2873 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jbf2021 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.