07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 37,99g | Karb: 210,21g.
Kahvaltı: Sasa Tepung Pisang Goreng, Madu, Lemon. Öğle Yemeği: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Talas. Akşam Yemeği: Kentang Rebus, Kikil. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Memey Febs 😇 Kilo Geçmişi
|