|
I deserve this one... I wasn't sticking to my plan and it shows :(
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 30,22g | Karb: 213,33g.
Kahvaltı: Energy Drink, Chip Shop Chips. Akşam Yemeği: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Vetkoek. Aperatifler/Diğer: Energade Energade Zero, Buttanutt Oat Milk, Nestle Ricoffy, Nestle Hot Chocolate, Equisweet Sweetener. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bitsybooroux Kilo Geçmişi
|