07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 32,11g | Prot: 41,90g | Karb: 51,12g.
Kahvaltı: Листья Салата, Плавленный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Мойва, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Лагман. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Творожная запеканка, Королек. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|