Tu almeno sei stata già bravissima, hai perso tanto peso!! io sono fossilizzata da due mesi su quello di partenza e mi viene il vomito solo a pensare alla parola "dieta".... :(
25 Mar 15 üye tarafından: juno161610
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Va bene, ma già tentare di mantenere il peso raggiunto è un obiettivo importante. Insomma, non andare sottopeso, eh! ;) Per quanto riguarda la noia - culinaria e non - sarà sicuramente di aiuto la primavera, l'allungarsi delle giornate ma soprattutto più scelta di verdura e frutta al mercato ;). Tieni duro Laura, stiamo tutte sulla stessa barca, non mollare :)
25 Mar 15 üye tarafından: chiunque
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Davvero ammirevole. La noia ci può stare, bisogna esorcizzarla con qualche trucco.
25 Mar 15 üye tarafından: VELLUTO
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Ciao Laurasullabilancia, se mi posso permettere di darti un consiglio e non hai problemi inerenti agli arti inferiori, prova con la corsa, magari unendoti a qualche Gruppo Podistico. Una volta raggiunto un buon grado di autonomia potrai concederti qualche eccezione alimentare rompendo cosi' la noia della dieta e nel contempo vedrai la lancetta tendere a sinistra ... garantito (guarda la mia storia) che funziona !!!
25 Mar 15 üye tarafından: Maipaura1960
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ooohhh magari avere qualcuno che ci prepara i pasti giusti!!! :)
25 Mar 15 üye tarafından: cremino
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Grazie a tutti, come sempre siete di enorme aiuto. Sulla corsa ci stavo provando, poi una serie di problemi ha ridotto a zero il mio tempo libero. Spero di poter tornare presto al parco con regolarità. Sicuramente l'arrivo della primavera sarà positivo: grandi ciotole di yogurt, insalate più varie, magari lo stimolo di un abbigliamento leggero e carino.....
26 Mar 15 üye tarafından: Laurasullabilancia
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in Italia esiste un servizio di consegna di pasti dietetici e bilanciati a domicilio, ma costa un pochino :)
26 Mar 15 üye tarafından: DennyTrecker89
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27 Mar 15 üye tarafından: Laurasullabilancia
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si chiama diet to go se vuoi darci un'occhiata
27 Mar 15 üye tarafından: DennyTrecker89
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A Milano sicuro. quando lavoravo una delle mie cape ha seguito la dieta e tutti i giorni le arrivavano i pasti pronti in ufficio. un'invidia!! io che arrivavo sempre con la mia vaschetta preparata la sera prima... :)
27 Mar 15 üye tarafından: juno161610
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ciao io sto seguendo la dieta fast che prevede 2 giorni alla settimana di mangiare solamente 500 calorie e gli altri 5 di mangiare normalmente e non mi privo di niente
27 Mar 15 üye tarafından: Luana89
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Mica male questa dieta fast. Almeno potrei provare per un periodo, finche mi torna la voglia di fare la mia solita zona.
30 Mar 15 üye tarafından: Laurasullabilancia
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