07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 41,53g | Prot: 82,75g | Karb: 19,76g.
Kahvaltı: Карпаччо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Doctor Len Льняная Каша с Кунжутом, Медовый Дом Паштет из Печени Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Миндальное Молоко, Ярче Томат. Öğle Yemeği: Индюшкин Карпаччо из Индейки . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|