|
Verdammt. Den Faden komplett verloren. Nun werde ich doch mal meine Hausärztin aufsuchen...
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 73,02g | Prot: 39,14g | Karb: 152,65g.
Kahvaltı: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Edeka Chorizo, Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Blütenhonig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. Aperatifler/Diğer: REWE Kaki, Kaki. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|