07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 24,47g | Prot: 15,15g | Karb: 23,70g.
Kahvaltı: Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш, Кофе с Молоком, Ле Шале Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Борщ. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|