25 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 11,78g | Prot: 16,76g | Karb: 71,18g.
Kahvaltı: Suco Verde, Elegê Leite UHT Integral, Ovo Cozido, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ceifeiro Semente de Chia, Pepino (Descascado), Tomates, Rúcula. Aperatifler/Diğer: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|