07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 70,62g | Karb: 38,46g.
Kahvaltı: Texas Pete Original Hot Sauce, Scrambled Egg, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, Coffee. Öğle Yemeği: Green Giant Creamed Spinach, Turkey Breast Meat. Akşam Yemeği: Reiter Fat Free Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|