07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 49,45g | Karb: 115,81g.
Kahvaltı: Colun Leche Cultivada, Sabu Semilla de Chia, Brota Jarabe de Agave , Frutillas, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Mi Tierra Avena Integral. Öğle Yemeği: Huevo (Entero), Cazuela de Ave. Akşam Yemeği: Ideal Rapiditas, Lechuga, Los Alerces Queso Cheddar. Aperatifler/Diğer: Manzana Verde, Manzana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angie.moreno1515 Kilo Geçmişi
|