07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 154,70g | Karb: 217,87g.
Kahvaltı: Huevo, Banana, Finlandia Queso Crema Light, Bimbo Pan Blanco. Öğle Yemeği: Gallo Arroz Oro, Savora Savora, Brócoli, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|