07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 86,20g | Prot: 48,77g | Karb: 221,54g.
Kahvaltı: Nestle Kitkat Chunky, Голубика, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Звенигора Сыр Добродар , Red Bull Energy Drink, Jacobs Tassimo Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: McDonald's Макфлури. Aperatifler/Diğer: Milka Caramel, Сахар, Миндаль, Milka Milkinis. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
muzykasofia2018 Kilo Geçmişi
|