08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 38,93g | Karb: 90,84g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Gula Pasir, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Fukumi Nasi Porang, Fiesta Nugget Dino. Öğle Yemeği: Alpenliebe Permen, Yupi Gummy Fangs , Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Fukumi Nasi Porang, Sate Lilit. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|