08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 91,81g | Karb: 241,61g.
Kahvaltı: Моя Цена Печенье Сладкоежка, Вареное Яйцо, Желтый Рис. Öğle Yemeği: Яйцо, Желтый Рис, Просто Пряники Звездные, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Lucky Days Конфеты с Комбинированным Корпусом Глазированные со Вкусом Сливок, Кубанский Молочник Творог 5%, Авокадо Авокадо, Royal Family Маршмеллоу, Окей Шарлотка с Яблоками, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Желтый Рис. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|