|
Five eggs with chorizo, cheese and green onion
|
2456 kcal
|
Yağ: 153,92g | Prot: 211,97g | Karb: 45,50g.
Öğle Yemeği: Muscle Pharm Combat Powder, Egg, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Egg, Casa Italia Genoa Salami. Aperatifler/Diğer: Beef Steak, Cashew Nuts, T&T Korean Bulgogi Marinade. devamı için...
|
|
3546 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 20 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat, Golf (Araba İle) - 2 saat ve 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|