08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 55,35g | Karb: 134,64g.
Kahvaltı: Marque Repère Prim'frais Nature, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Kiwi. Öğle Yemeği: Wok legumes tofu. Akşam Yemeği: Jack Daniel's Whisky, Vin Sauvignon Blanc, Soupe. Aperatifler/Diğer: Poires, Pancakes, Danone Skyr Nature, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|