08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 6,74g | Prot: 8,65g | Karb: 34,52g.
Kahvaltı: Pomme, Banane. Öğle Yemeği: Pain, Pâtes (Cuites), Omelette. Akşam Yemeği: Ratatouille Maison, Choux Blanc, Gruau de Sarrasin, Fromage Bleu, Lidl Pain aux Noix . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anything4ourMoony Kilo Geçmişi
|