Почти неделя после операции по снятию пластины после остеосинтеза. Хожу нормально, есть небольшая отечность в суставе. Пройдет со временем) Пока что не могу носить обувь 😒 Надеюсь, к концу недели раны окончательно затянутся и можно будет снять швы и надеть кроссы 😃 Вообще, планирую в четверг тренировку (на верх), придется идти в тапках, видать. Хвала изобретателю кроксов! А пока let's dance 💃🏻
|
1922 kcal
|
Yağ: 70,19g | Prot: 146,29g | Karb: 179,51g.
Kahvaltı: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Munz Горький Шоколад 70%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника, Голубика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Помидоры, Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Петелинка Куриная Грудка Филе. Akşam Yemeği: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окинский Яйцо Куриное, Fish House Кальмар Тушка. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|