08 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 29,03g | Prot: 95,90g | Karb: 14,00g.
Kahvaltı: Шампиньоны, Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Akşam Yemeği: Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 6,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Долой лишнее Kilo Geçmişi
|