09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 55,55g | Prot: 60,17g | Karb: 58,09g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Творог 5%. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Яичница. Akşam Yemeği: Магнит Грейпфрут , Приготовленный Лук, Реми Стейк из Палтуса. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|