Kobe76 Günlüğü, 09 Kas 22

09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59 kg Bugüne kadar kayıp: 35 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

423 kcal Yağ: 32,85g | Prot: 15,04g | Karb: 22,75g.   Kahvaltı: Koro Eritritolo, Malga Paradiso Mascarpone, Isola Bio Latte di Nocciola, Lamponi, Uovo, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Ecor Farina di Mandorle Pelate, Laboratori Bio Line Fibra di Bamboo. devamı için...
1753 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kobe76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.