09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 76,82g | Prot: 83,52g | Karb: 278,01g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese , Peppermint (Mint) , Tim Hortons Everything Bagel. Öğle Yemeği: Meatless Burrito with Rice, Beans, Cheese, Sour Cream, Lettuce, Tomato and Guacamole, Jarritos Mango Soda. Aperatifler/Diğer: Mammoth Mass Gainer. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmpressLivity Kilo Geçmişi
|