09 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
160 kcal
|
Yağ: 1,74g | Prot: 4,08g | Karb: 32,03g.
Kahvaltı: Lorenz Saltletts Brezel. Öğle Yemeği: Maggi Würze, Tomaten, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Lorenz Saltletts Brezel. Aperatifler/Diğer: Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pfeffermaus1980 Kilo Geçmişi
|