26 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 65,35g | Prot: 66,69g | Karb: 180,76g.
Kahvaltı: Nectarines, Coca-Cola Diet Coke (Can), Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz). Öğle Yemeği: Caramel Fudge High Protein Bar, Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Turkey Chili. Akşam Yemeği: Shrimp, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos, On The Border Chips and Salsa, Margarita. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|