10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 79,13g | Prot: 77,49g | Karb: 165,58g.
Kahvaltı: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Начинка яйцо. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пестравка Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|