oksana05081971 Günlüğü, 10 Kas 22


1470 kcal Yağ: 122,28g | Prot: 63,28g | Karb: 30,34g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Российский, Aro Черные Оливки. Öğle Yemeği: Ятрань Охотничьи Колбаски . Akşam Yemeği: Сыр Фета, Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Хлебец. Aperatifler/Diğer: Сан Саныч Семечки Жареные, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
2344 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksana05081971 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.