Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AnastasiyaShur
Günlük
10 Kas 22
AnastasiyaShur Günlüğü, 10 Kas 22
AnastasiyaShur Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2022:
1424 kcal
Yağ: 66,12g | Prot: 107,52g | Karb: 103,37g.
Kahvaltı:
Куриное Филе, Kraft Philadelphia Nature, Кофе с Молоком, Harry's 100% Mie Complet.
Öğle Yemeği:
Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Étoile d'Or Comté, Casino Haricots Verts, Форель, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Akşam Yemeği:
Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Брокколи, Форель.
Aperatifler/Diğer:
Сухие Жареные Орехи Кешью.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
bonne journée 😎
10 Kas 22 üye tarafından:
Jo lapin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AnastasiyaShur Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle