Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
otwkurus_
Günlük
10 Kas 22
otwkurus_ Günlüğü, 10 Kas 22
otwkurus_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2022:
1683 kcal
Yağ: 99,22g | Prot: 75,18g | Karb: 128,12g.
Kahvaltı:
Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Quaker Oat.
Öğle Yemeği:
Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Kentang Goreng.
Akşam Yemeği:
ABC Saus Sambal , KFC Chicken Breast Original Recipe.
devamı için...
2437 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 21 saat ve 25 dakika, Uyku - 2 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sehari makan berapa kalori kak?
10 Kas 22 üye tarafından:
yunita andriyana
itu brp kalori kak?
10 Kas 22 üye tarafından:
fzh_28
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
otwkurus_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle