10 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 67,06g | Prot: 79,60g | Karb: 99,04g.
Kahvaltı: Bananas , Kraft All Natural Peanut Butter. Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Dempster's Whole Wheat Bread, Fried Egg. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Rum. Aperatifler/Diğer: M & M's Peanut, Schneider's Turkey Pepperettes (1). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mamagonnadothis Kilo Geçmişi
|