Alenka-97 Günlüğü, 10 Kas 22


1691 kcal Yağ: 127,08g | Prot: 107,83g | Karb: 37,44g.   Kahvaltı: Фундук, Яйцо, Фундук, Велес Сало Белорусское, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Сердце Куриное, Фундук, Помидоры, Огурец, Сердце Куриное. devamı için...

71 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 23
Yorumlar 
умничка😉🤝👍 
10 Kas 22 üye tarafından: lady.ntv-77
Спасибо)  
10 Kas 22 üye tarafından: Alenka-97
талия просто офигенная, остальное подправить можно, если уж так хочется. 
10 Kas 22 üye tarafından: pivic1
Pivik 1,спасибо за талию) остальное да тоже очень хочу привести в нормальное состояние, но низ у меня то-ли в застое лимфы то-ли просто циллюлит, работы ещё много  
10 Kas 22 üye tarafından: Alenka-97
вы молодец, очень классно все ушло! это за какое время?  
10 Kas 22 üye tarafından: dementeym
воу, у меня встал 
10 Kas 22 üye tarafından: chillyus
и кстати видно, что фигура у вас огонь! 
10 Kas 22 üye tarafından: dementeym
Где разница 
10 Kas 22 üye tarafından: grecha0987
dementeym 5 месяцев строго худела дошла до 78 кг даже, потом проблемы с зубом мудрости 8, 1.5 месяца мук, закрылась челюсть, ела только жидкую пищу, как вырвали ушла в зажор с августа по октябрь, фото первое сегодня сделала, второе в феврале когда начинала худеть  
10 Kas 22 üye tarafından: Alenka-97
хороший результат, ушли бедра и спинка стройнее, а так же ножки!👍 подключаем спорт, ходьбу , плаванье, танцы любой на выбор💪 
10 Kas 22 üye tarafından: karanna
karanna спасибо) буду стремиться  
10 Kas 22 üye tarafından: Alenka-97
молодец 👍🏻 
10 Kas 22 üye tarafından: Аврора Надежда
Аврора Надежда спасибо)  
10 Kas 22 üye tarafından: Alenka-97
хороший результат! поздравляю! это мотивация идти дальше! 
11 Kas 22 üye tarafından: ася15polysaevo
Что изменилось?))) штаны надела? 👖 
11 Kas 22 üye tarafından: похудениевдекрете
Молодец! Отличный результат 
11 Kas 22 üye tarafından: ierofant_galla
valeria.mirsanova а вы спустя год лосины поминяли?) добрее будьте, не нравится пролистайте  
11 Kas 22 üye tarafından: Alenka-97
Удачи Вам! Чтоб всё у Вас получилось! 🤗🤗🤗🌹 
11 Kas 22 üye tarafından: SvetlanaKuts
SvetlanaKuts спасибо 🙏 
11 Kas 22 üye tarafından: Alenka-97
👍🏻👍🏻👍🏻 
11 Kas 22 üye tarafından: denisova_81

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alenka-97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.