11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 11,54g | Karb: 9,76g.
Kahvaltı: Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Чай, Томмолоко Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|