11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 79,99g | Prot: 130,71g | Karb: 212,69g.
Kahvaltı: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, Просто Мёд, Авокадо Авокадо, АТБ Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Магнит Хурма, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Магнит Помело, Суп Гороховый Постный, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото". devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|