11 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 38,77g | Prot: 114,36g | Karb: 94,83g.
Kahvaltı: Мандарины, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Грецкие Орехи, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла Вареная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|