Chiix88 Günlüğü, 11 Kas 22

Refreshing greek salad with some lemon juice. Plan and simple. Let's reset!

---

1207 kcal

Yağ: 52,74g | Prot: 71,90g | Karb: 107,10g.   Kahvaltı: Cherry Tomatoes, Scrambled Egg, Toasted White Bread, Salt, Black Pepper, Coffee. Öğle Yemeği: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, White Bread, Woolworths Greek Salad, Coffee with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette, Olive Oil, Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Chicken Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Woolworths Mini Soft Eating Gums, Woolworths Mini Soft Eating Gums. devamı için...

1737 kcal

Egzersiz: HIIT - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...